BİZİM FİTNES MƏRKƏZİMİZ

Arıqlamaq, əzələ gücünüzü və ya ümumi sağlamlığınızı artırmağı istəyirsinizsə, Idman zalımız bütün tələblərinizə cavab verəcəkdir. Peşəkar təlimçilərimiz məşq effektivliyinizi artıracaq və hədəflərinizə daha sürətli çatacağınıza əmin olacaqlar.

Geniş Aerobika Studiyası Hatha Yoga, Power Vinyasa Yoga, Fit body, Stretching, Pilates, Step, Body Sculpt, Abs Attack, Mix Latino Dances, Salsa, Hip Hop dances kimi müxtəlif qrup dərsləri təklif edir.
Məşqlər peşəkar təlimçilər tərəfindən keçirilir və istədiyiniz vaxt bizə qoşula bilməyiniz üçün həftə ərzində planlaşdırılır

Bağlı hovuz il boyu qızdırılır və uzunluğu 25 metr, dərinliyi isə 1.6 metr təşkil edir.

Üzgüçülük dərsləri böyüklər və uşaqlar üçün mövcuddur. Dərslər yeni başlayanlar üçün həm də peşəkarlar üçün uyğundur.

Açıq hovuz may ayından sentyabr ayının ortalarına / sonuna qədər, ilin isti dövründə açıqdır.
Hovuz kənarındakı teras rahatlamaq və günəş vannası qəbul etmək üçün rahat şezlonglarla təchiz edilmiş, hovuzda isə Cabana Bar və Pool Lounge kimi təravətləndirici içkilər və qəlyanaltılar mövcuddur.
Hovuz 25 metr uzunluğu və 1.6 m dərinlikdədir. Bu şəhərdəki otellər arasında ən böyük açıq hovuzlardan biridir.

Sizə limitsiz üzvlük, gündəlik giriş və giriş paketlərini təklif edirik. Sizə ən uyğun olanı seçin.

Üzvlük

  • 1 il – 1800 AZN
  • 6 ay – 1100 AZN
  • 1 ay – 300 AZN

Gündəlik giriş

  • Böyüklər üçün (həftəiçi) – 50 AZN
  • Böyüklər üçün (həftəsonu) – 60 AZN
  • 2 nəfər üçün (böyüklər, həftəiçi) – 80 AZN
  • 2 nəfər üçün (böyüklər, həftəsonu) – 100 AZN
  • Uşaqlar üçün (3-15 yaş) – 30 AZN

Giriş paketləri

  • 20 Giriş böyüklər üçün – 700 AZN
  • 10 Giriş böyüklər üçün – 400 AZN
  • 20 Giriş uşaqlar üçün (3-15 yaş) – 400 AZN
  • 10 Giriş uşaqlar üçün (3-15 yaş) – 250 AZN

Gündəlik girişlərə və giriş paketlərinə idman zalına, üzgüçülük hovuzlarına, buxar otaqı, sauna, tennis və skvoş meydançalarına giriş, habelə pulsuz dayanacaq və soyunma otağında şkaf daxil olur.

ÜZVLÜYƏ DAXİLDİR

Üzgüçülük hovuzları (qapalı və açıq)

Idman zalımız

Aerobika studiyasında həftədə 3 qrup məşqi

Tenis və Squash kortlarına giriş

Stolüstü tenis

Sauna və Buxar otaqları

Pulsuz parkinq

Spa prosedurlarına 15 % endirim

Wellness Café və Mezzo restoranında 15% endirim

Hyatt Regency Baku otelində yerləşməyə 15% endirim

Üzvlük qeydiyyatı


    1 ay6 ay1 il

    June 2, 2021

    İdmanı vərdişə çeviririk

    İdmanı vərdişə çevirmək yolunda hamımız qarşılaşdığımız bir problem ondan ibarətdir ki, siz ümumiyyətlə həftədə 3-4 dəfə məşq etməyə çalışırsınız, və bu da yeni bir idman vərdişi […]
    April 30, 2021

    Yemək planlaşdırmağın üstünlükləri

    Özünüz və ya ailəniz üçün yemək və qəlyanaltı əvvəlcədən düşünmək və planlaşdırmaq sağlam qidalanmanın açarı və arıqlamağın ən yaxşı yoludur. Planlaşdırma büdcəni idarə etməyə kömək edir, […]
    April 16, 2021

    BKİ nədir və həqiqətən vacibdirmi?

    Bədən Kütləsinin İndeksinizi bilirsinizmi? Əks təqdirdə, onlayn mövcud olan BKİ kalkulyatorundan istifadə edə və ya aşağıdakı düsturdan istifadə edərək özünüz hesablaya bilərsiniz: BKİ = Çəki (kq) […]
    April 6, 2021

    Dairəvi məşq haqqında nələri bilmək lazımdır

    Dairəvi məşqi bir sıra çalışmaların həyata keçirilməsini əhatə edən bir məşq formasıdır. Güc məşqi, dözümlülük məşqi və ya hər ikisinin birləşməsini əhatə edə bilər və bunları […]
    March 30, 2021

    Ağırlıq qaldırmaqla bağlı yanlış fikirlər

    Gücünüzü artırmaq və əzələ qurmaq istəyirsinizsə, ağırlıq qaldırmaq mütləq məşqinizin bir hissəsi olmalıdır. Və bunun düzgün və yanlış yolları var. Bir çox təcrübəsiz idman zalı ziyarətçiləri […]
    March 18, 2021

    Evdə ediləcək ailə məşqləri

    Ətrafınızda uşaqlar olanda məşq etmək çətin olmamalıdır.  Əslində, bu hətta əylənəcəli ola bilər!  Bunun sirri uşaqlar olmadan vaxt tapmaqda deyil. Bunun sirri uşaqları sizinlə məşqə dəvət […]
    March 12, 2021

    HIIT məşqi nədir?

    Seçdiyiniz məşqindən asılı olmayaraq, yüksək intensivlikli interval məşqi və ya HIIT termini haqqında böyük ehtimal ilə eşitmişsiniz. Ancaq HIIT həqiqətən nədir və məşqlərinizdən ən yüksək fayda […]
    March 4, 2021

    Nahar fasiləsi zamanı edilə bilən asan məşqlər.

    Ciddi bir işə və ya təhsil sessiyasına hazırlaşırsınız? Uzun müddət layihələr üzərində işləyəndə yorulmaq və konsentrasiyanı itirmək asandır. Sadəcə saatlarla bir kresloda oturmaqdan yoruluruq. Qəribə səslənsə […]
    February 25, 2021

    Belinizi gücləndirməyin ən yaxşı yolları.

    Sırt əzələləriniz etdiyiniz hər hərəkətdə iştirak edir. Bu mürəkkəb sistem gündəlik fəaliyyətinizdə bədənin bükülməsinə, dönməsinə, əyilməsinə, uzanmasına və onurğanı saxlamasına kömək edir. Aşağı bel gücləndirmək üçün […]
    Facebook
    Instagram